{"id":1221,"date":"2026-08-20T18:54:14","date_gmt":"2026-08-20T16:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/boldandgracious.nl\/?page_id=1221"},"modified":"2026-08-30T19:29:09","modified_gmt":"2026-08-30T17:29:09","slug":"filosofie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/boldandgracious.nl\/en\/filosofie\/","title":{"rendered":"Filosofie"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Filosofie<\/b><\/p>\n

<\/b><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Read on <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n\n

Door je te verdiepen in de filosofie van yoga en echt te begrijpen dat yoga veel meer is dan oefeningen op de mat, leer je jezelf steeds beter kennen.<\/span><\/h2>\n

Yogafilosofie is een eeuwenoud en uitnodigt ons uit om bewuster te leven met aandacht voor hoe we bewegen, ademen, denken, voelen en ons verbinden met onszelf en de wereld om ons heen. <\/span>De yogafilosofie leert ons dat werkelijke balans niet ontstaat door alles onder controle te houden, maar door aanwezig te zijn in wat er is. Hierdoor ben je in staat om sterker je grenzen aan te geven, je intu\u00eftie te volgen en je eigen stem\/boodschap te versterken. Bold & Gracious helpt je hier graag bij door middel van \u00e9\u00e9n op \u00e9\u00e9n lessen, maar ook tijdens een masterclass of talk.<\/span><\/p>\n

Op de mat oefenen we naast houdingen ook<\/span>\u00a0<\/span>aanwezigheid. <\/span>We leren luisteren voordat we forceren. <\/span>Ademen voordat we reageren. <\/span>Vertragen voordat we doorgaan.\u00a0<\/span>En langzaam wordt de mat een spiegel voor het leven daarbuiten.<\/span>\u00a0<\/p>\n

\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

\u201cYoga is the stilling of the fluctuations of the mind.\u201d<\/strong>
Pata\u00f1jali<\/em><\/span><\/h3>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Ontdek onze Yogalessen<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n

Wekelijkse lessen <\/h3>